作者:佚名 来源于:学习力教育中心
凤尾虾是中国南方一种非常常见的海鲜食材,其肉质鲜美,味道鲜甜,营养丰富。凤尾虾可蒸、煮、炸或烤食用,下面介绍几种常用的凤尾虾做法:
1.清蒸凤尾虾
材料:凤尾虾500克,大葱、姜片各适量,料酒、生抽、盐、味精各适量。
做法:
1.凤尾虾宰杀干净,洗净。
2.锅中倒入清水,加入姜片和葱段,大火烧开,加入凤尾虾煮3-5分钟。
3.将煮熟的凤尾虾沥干水分,码入盘中。
4.在碗中加入料酒、生抽、盐、味精和煮虾的汤汁,拌匀后倒入凤尾虾上,蒸10-15分钟即可。
2.清炖凤尾虾
材料:凤尾虾500克,大葱2个,姜片适量,盐、味精、料酒各适量。
做法:
1.凤尾虾宰杀干净,洗净。
2.锅中倒入清水,加入姜片和葱段,大火烧开,煮10-15分钟。
3.将煮熟的凤尾虾沥干水分,放入阔口碗中,加入适量的盐、味精和料酒,用保鲜膜封好口,放入蒸锅中蒸20分钟即可。
3.凤尾虾炒饭
材料:凤尾虾300克,蛋2个,米饭500克,黄瓜适量,适量的盐、味精、料酒。
做法:
1.凤尾虾洗净,去须,备用。
2.将蛋打散,热锅凉油,煮至蛋形成大块后,捣碎成蛋花备用。
3.将热锅凉油,加入凤尾虾炒至变色,加适量的盐、味精和料酒。
4.加入蛋花、米饭和切成小块的黄瓜翻炒,出锅前加适量的鸡精即可。
凤尾虾营养丰富,而且烹饪方式多种多样,很适合拿来做菜。不过,在制作的过程中,要注意凤尾虾的烹饪时间,过长会影响口感。同时,由于凤尾虾含有较高的胆*,所以应该适量食用。
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