作者:佚名       来源于:家长学院

  1、肝火旺,应该多吃一些绿色的蔬菜,比如菜心,生菜,椰菜花,还可以多吃一些水果,像苹果,雪梨,香蕉,西瓜,柚子,这些都有一定的降低肝火作用。

  2、同时还可以用一些中草药泡水喝,比较常用的中草药有柴胡,龙胆草,菊花,决明子,枸杞子。

  3、同时也可以做一下药膳,一般可以喝一些绿豆粥,菊花饮,猪肝汤,同时如果比较严重的肝火旺,除了这些中草药泡水还有食物方面,也可以用一些中成药,主要是可以用点龙胆泻肝丸,或者是用丹栀逍遥散,这些药物一定要在医生的指导下服用,以免出现有其他的不良反应。




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