作者：佚名       来源于：家长学院

　　1、如果孩子是一直以来都胃口不太好，那应该是脾胃较虚的表现，那么可以吃些健脾补胃的食物，这个急不得，脾胃要慢慢养好。

　　2、平时的食物要注意粗细搭配，适当增加孩子膳食纤维的摄入，这样可以防止便秘，将身体中的“垃圾”排出体外。

　　3、在平时做菜的时候，尽量做得色香味俱全，增加孩子的食欲，将孩子不喜爱吃和喜爱吃的食物搭配着来做菜，可以避免孩子偏食而引起营养不全。


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