作者:佚名       来源于:家长学院

  1、用按摩安抚宝宝

  用稳定而略带压力的手法按摩宝宝的皮肤,并顺着汗毛生长的方向展开。能调整宝宝呼吸,增加宝宝血液含氧量。

  更舒适地抱着宝宝,如果宝宝不愿入睡,甚至焦躁,不妨试着把宝宝抱起来,轻轻拍拍他们。

  2、去除噪音

  当孩子醒着时,噪音可能不会有什么影响,但突然出现的噪音或声音改变可能会干扰宝宝睡觉,所以,最好把宝宝转移到安静的房间。

  3、摇篮曲

  选择曲调优美,歌词通俗易懂的摇篮曲,另外选择的曲子要相对固定,这样长期会形成条件反射。

  4、建立孩子的睡眠习惯

  孩子出生3个月后,可以逐步给他们固定上床的时间和睡觉前的程序,如喝杯热奶,洗个澡,讲个故事,久而久之,宝宝会在相似的情境下入睡。




上一篇11月穿衣服搭配

下一篇返回列表



 【相关文章





版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。