作者：佚名       来源于：家长学院

　　1、主料：猪腰2副，瘦肉150g。配料：醋、盐、党参、北棋、芡实、枸杞、水各适量。

　　2、瘦肉去掉腰臊子洗干净后切成块。

　　3、碗里倒水加入适量醋的盐。

　　4、将猪腰放进去泡十分钟。

　　5、党参洗干净切成粒。

　　6、北棋、芡实、枸杞洗干净备用。

　　7、瓦煲里加入适量水将北棋、芡实、枸杞、党参倒进去中火煲一小时。


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