作者:佚名       来源于:家长学院

  1、按压攒竹穴2-3分钟:攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。手法:用两手大拇指由轻到重持续按压,一般按压30~60秒即可见效,效果较好。止嗝技巧:用双手大拇指直接按压双侧的眉头,使劲一点,按压下去几秒钟,再松开。然后再按压,再松开。这样反复几次,打嗝就可以停止了,比起喝凉水等办法来说,更加健康,也更加方便。

  2、点揉天突一分钟:锁骨中间的凹窝 手法:用食指按揉锁骨中间的凹窝 技巧:取穴时,可采用仰靠坐位的姿势,天突穴位于人体的颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。功效:理气化痰,止咳平喘,降逆止呕。

  3、点揉膻中一分钟:两乳头连线的中心 操作:分揉法和推法,揉用食指按揉,约揉50~100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推,约50~100次。治:胸闷,咳喘、吐逆,心悸等。




上一篇小孩早起方法

下一篇返回列表



 【相关文章





版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。